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Comment supprimer son double-menton avec le yoga du visage ?

Il n’y a pas que la perte de poids ou la chirurgie esthétique qui permettent de corriger des imperfections du visage. Il est possible de faire disparaitre votre double menton en pratiquant des exercices au quotidien. Le yoga du visage est une technique qui permet de raffermir le visage en faisant travailler les muscles de différentes zones. Pour perdre le double menton il faut effectuer des gestes dans le but de faire travailler les muscles du cou ou et du menton.

Muscler le menton pour le rendre plus tonique

Avec 10 minutes d’exercice chaque jour, dites adieu à votre double mention et redessinez l’ovale de votre visage. L’un des exercices consiste à effectuer des massages du bas du cou vers le menton de manière répétitive. Faites remonter vos mains jusque derrière les oreilles. Vous pouvez également étirer la langue vers le nez pour faire travailler les muscles du cou. Faites cet exercice en regardant sur le côté. Une autre technique consiste à pincer le centre de votre menton du bout des doigts et effectuer des tapotements puis relâcher. Il existe plusieurs autres exercices dont le but est de mettre à contribution les muscles du cou et du menton, question d’éliminer le double menton.

Exercices en vidéo

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