La Science Essentielle du Yoga

Découvrez 'La Science Essentielle du Yoga'

Un guide complet pour approfondir votre pratique du yoga

Les avantages clés de ce livre :

• Approche scientifique et pratique : Comprenez les fondements du yoga grâce à des explications claires.
• Accessible à tous : Convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants avancés.
• Format compact et léger : Facile à transporter avec ses dimensions de 23,8 x 20 cm et son poids de 665 g.
• Publié en 2020 : Contenu actuel et adapté aux pratiques modernes.

Pourquoi choisir ce guide ?

Que vous souhaitiez améliorer votre bien-être, réduire votre stress ou approfondir votre connaissance du yoga, ce livre vous offre une base solide et des conseils pratiques pour progresser à votre rythme.

Caractéristiques techniques :

• Hauteur : 23,8 cm
• Largeur : 20 cm
• Épaisseur : 2,3 cm
• Poids : 665 grammes
• Date de publication : mars 2020