Yoga Facile : 70 Exercices Guidés

Yoga Facile : 70 Exercices Guidés pour Tous

Ce guide complet vous accompagne pas à pas dans la pratique du yoga avec 70 exercices simples et accessibles à tous les niveaux.

Pourquoi choisir ce livre de yoga ?

• Approche progressive : Chaque exercice est expliqué en détail pour faciliter la compréhension et la pratique.
• Amélioration du bien-être : Renforcez votre souplesse, votre équilibre et votre sérénité au quotidien.
• Pratique accessible : Convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.
• Format compact : Un livre léger et facile à transporter (21 cm x 15 cm, poids 334 g).

Caractéristiques techniques

• Dimensions : 21 x 15 x 1,4 cm
• Poids : 334 grammes
• Date de parution : mars 2021

Adoptez une routine saine avec ce livre clair et motivant, idéal pour intégrer le yoga dans votre quotidien.