Yoga Facile : 70 Exercices Guidés
Yoga Facile : 70 Exercices Guidés pour Tous Ce guide complet vous accompagne pas à pas dans la pratique du yoga avec 70 exercices simples et accessibles à tous les niveaux. Pourquoi choisir ce livre de yoga ? Approche progressive : Chaque exercice est expliqué en...
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Yoga Facile : 70 Exercices Guidés pour Tous
Ce guide complet vous accompagne pas à pas dans la pratique du yoga avec 70 exercices simples et accessibles à tous les niveaux.
Pourquoi choisir ce livre de yoga ?
- Approche progressive : Chaque exercice est expliqué en détail pour faciliter la compréhension et la pratique.
- Amélioration du bien-être : Renforcez votre souplesse, votre équilibre et votre sérénité au quotidien.
- Pratique accessible : Convient aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.
- Format compact : Un livre léger et facile à transporter (21 cm x 15 cm, poids 334 g).
Caractéristiques techniques
- Dimensions : 21 x 15 x 1,4 cm
- Poids : 334 grammes
- Date de parution : mars 2021
Adoptez une routine saine avec ce livre clair et motivant, idéal pour intégrer le yoga dans votre quotidien.
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